De Nederlandse luitenant-admiraal Rob Bauer zei in januari 2024 tijdens een NAVO-conferentie: “Je moet water hebben, je moet een radio op batterijen hebben, en je moet een zaklamp hebben. Om ervoor te zorgen dat je de eerste 36 uur kunt overleven.” Een goed samengesteld noodpakket is van cruciaal belang om jezelf, je gezin en anderen te beschermen tijdens onvoorziene noodsituaties. De Nederlandse overheid adviseert je voor te bereiden op 72 uur, en met een goed noodpakket overbrug je die eerste dagen zorgeloos. Elke noodsituatie vraagt om andere voorbereiding, daarom vind je hieronder vier complete checklists: een basis noodpakket en drie checklists voor de meest waarschijnlijke noodsituaties.
Checklist basis noodpakket
Of we nou te maken krijgen met een natuurramp, grootschalige stroomstoring of een oorlog: het is voor iedereen verstandig om in ieder geval een basis noodpakket in huis te hebben. Hiermee bescherm je jezelf, je gezin en anderen tijdens een noodsituatie. De checklist basis noodpakket bevat het absolute minimum om je voor te bereiden.
| Checklist basis noodpakket | Toelichting |
|---|---|
| Voedselvoorraad 72 uur | Kies voor houdbaar voedsel zoals blikken, potten en gedroogd voedsel |
| Watervoorraad 72 uur | Ga uit van 3L per persoon per dag. Denk ook aan (huis)dieren |
| Contant geld | Hoe meer, hoe beter. Begin met €100, voeg bijvoorbeeld maandelijks €20 toe. |
| Zaklamp (incl. extra batterijen) | Stroomuitval komt veel voor tijdens een noodsituatie. Zorg dat je beschikt over één of meerdere goede noodzaklamp(en). Lees ook onze review van deze LED-zaklamp. Bekijk Noodzaklamp |
| FM-Radio op batterijen (incl. extra batterijen) | Check onze reviews over noodradio’s en de noodzenders in jouw veiligheidsregio. Een noodradio zorgt ervoor dat je op de hoogte blijft van het laatste (regionale) nieuws als andere communicatiemiddelen wegvallen. Bekijk Noodradio |
| Powerbank +- 20.000 mAh | Stroomuitval komt veel voor tijdens een noodsituatie. Met een powerbank kun je essentiële communicatiemiddelen opladen. Bekijk Powerbank 20.000 mAh |
| EHBO Kit + medicijnen | Zorg voor een goede EHBO Kit. Denk ook aan een voorraad essentiële medicijnen voor jezelf of je gezin. Bekijk Care Plus EHBO Kit |
| Gasbrander / Lucifers | Een betrouwbare gasbrander is essentieel tijdens een stroomstoring. Lucifers zijn een goedkoop alternatief. Bekijk Gasbrander |
| Noodfluit | Een fluit is enorm effectief om de aandacht te trekken van bijvoorbeeld hulpverleners of reddingswerkers. Bekijk Fluit |
| Reddingsdeken | Een compacte reddingsdeken houdt lichaamswarmte vast en weegt vrijwel niets. Van cruciaal belang bij onderkoeling of als je zonder verwarming komt te zitten. Bekijk Reddingsdeken |
| Multitool of zakmes | Een robuuste multitool combineert mes, schaar, tang en schroevendraaier in één handzaam gereedschap. Onmisbaar bij improviseren tijdens een noodsituatie. Bekijk Multitool |
| Hoofdlamp | Met een hoofdlamp houd je je handen vrij terwijl je in het donker werkt, bijvoorbeeld bij de meterkast of bij eerste hulp. Bekijk Hoofdlamp |
| Reserve batterijen | Zorg voor voldoende reservebatterijen in de juiste maten voor je zaklamp, radio en hoofdlamp. Bekijk Batterijen |
| Hygiëneset | Vochtige doekjes, handgel, toiletpapier en stevige vuilniszakken houden je situatie hygiënisch als kraan of riool uitvallen. Bekijk Hygiëneset |
| Jodiumtabletten | Bij een kernincident beschermen jodiumtabletten je schildklier tegen radioactief jodium. De overheid deelt ze uit aan risicogroepen, maar je kunt ze ook zelf in huis halen. Bekijk Jodiumtabletten |
| Langhoudbaar noodrantsoen | Kant-en-klare noodrantsoenen zijn jarenlang houdbaar en direct te eten zonder koken. Een betrouwbare aanvulling op je 72-uurs voedselvoorraad. Bekijk Noodrantsoen |
Checklist noodweer
De checklist noodweer is een aanvulling op de checklist basis noodpakket. Een overstroming of storm voorkomen kun je vaak niet, maar er zijn wel dingen die je kunt doen om jezelf, je gezin en anderen te beschermen.
| Checklist noodweer | Toelichting |
|---|---|
| Zandzakken (PolyPropyleen) | Kies voor zandzakken van de beste kwaliteit, namelijk van het materiaal Polypropyleen (PP). Bekijk Zandzakken PP |
| Waterkluis | Een waterdichte container beschermt belangrijke spullen zoals paspoorten, foto’s, contant geld en communicatiemiddelen. Bekijk Waterkluis |
| Waterzuiverings-tabletten | Kraanwater kan vervuild raken tijdens een overstroming of storm, gebruik waterzuiveringstabletten om kraanwater weer veilig te maken voor consumptie. Bekijk Waterzuiveringstabletten |
| Drijfvesten | Sterke stroming kan levensbedreigend zijn. Met name voor kinderen is het verstandig om drijfvesten paraat te hebben. Bekijk Drijfvest |
| Waadpakken | Een waadpak is van belang om eenvoudig door water tot heuphoogte te lopen. Bekijk Waadpak |
| Touw | Tijdens een overstroming of storm is een lang, sterk touw een veelzijdig middel. Gebruik het bijvoorbeeld om spullen rond het huis vast te zetten. Bekijk Touw |
| Waterfilter | Een draagbaar waterfilter maakt vervuild water direct drinkbaar, zonder wachttijd zoals bij zuiveringstabletten. Bekijk Waterfilter |
| Regenkleding / poncho’s | Waterdichte regenkleding houdt jezelf en je gezin droog en warm bij storm en wateroverlast. Bekijk Regenponcho |
| Werkhandschoenen | Stevige werkhandschoenen beschermen je handen bij het vullen van zandzakken of het opruimen van glas en puin. Bekijk Werkhandschoenen |
Checklist stroomstoring
De checklist stroomstoring is een aanvulling op de checklist basis noodpakket. Het basis noodpakket dekt al veel, maar er zijn extra items die van belang zijn als de stroomstoring langer duurt dan 24 uur.
| Checklist stroomstoring | Toelichting |
|---|---|
| (Camping)gasstel | Een inductiekookplaat zal niet werken tijdens een stroomstoring. Een (camping)gasstel geeft je de mogelijkheid water te koken en voedsel te bereiden. Bekijk Gasstel |
| Gasbrander / Lucifers | Een betrouwbare gasbrander is essentieel tijdens een stroomstoring. Lucifers zijn een goedkoop alternatief. Bekijk Gasbrander |
| Waterzuiverings-tabletten | Kraanwater kan vervuild raken tijdens een stroomstoring, gebruik waterzuiveringstabletten om kraanwater weer veilig te maken voor consumptie. Bekijk Waterzuiveringstabletten |
| Spelletjes, boeken etc. | Geen must, wel handig. Een stroomstoring kan erg saai zijn! |
| Draagbaar powerstation | Een draagbaar powerstation levert dagenlang stroom voor je telefoon, lampen en zelfs een koelkast. In onze ogen de meest complete oplossing bij een langdurige stroomstoring. Bekijk Powerstation |
| Hoofdlamp en kaarsen | Een alternatieve lichtbron is essentieel als het donker wordt. Een hoofdlamp en kaarsen zorgen dat je blijft zien wat je doet. Bekijk Noodkaarsen |
| Reserve gasflessen | Houd voldoende reserve gasflessen in huis zodat je kunt blijven koken zolang de stroom uit is. Bekijk Gasflessen |
| Warme dekens of slaapzak | Bij stroomuitval valt vaak ook de verwarming uit. Warme dekens of een goede slaapzak houden je gezin op temperatuur. Bekijk Slaapzak |
Het kan er donker zijn tijdens een stroomstoring. Een alternatieve lichtbron, zoals een zaklamp of kaars, kan erg handig zijn!
Checklist brand
Iedereen heeft er wel eens over nagedacht: wat als er brand uitbreekt in mijn huis? Volgens het Nederlands Instituut Publieke Veiligheid (NIPV) waren er in 2023 bijna 8.000 woningbranden in Nederland. Bereid je daarom goed voor.
| Checklist brand | Toelichting |
|---|---|
| Rookmelders | Het is bij brand van belang dat deze snel wordt gedetecteerd. Dit maakt de kans op slachtoffers kleiner en vergroot de kans dat je de brand kunt blussen. Bekijk Rookmelders |
| Brandblusser (poeder) | Een brandblusser is de meest effectieve manier om zelf een brand te blussen. Let bij de aanschaf op het formaat, ga voor 3 kg of hoger. Bekijk Poeder Brandblusser |
| Blusdeken | Voor kleine branden is een blusdeken erg geschikt, denk aan vlam in de pan. Compact en handig om in de keuken te bewaren. Bekijk Blusdeken |
| Koolmonoxidemelder | Een koolmonoxidemelder waarschuwt voor dit geurloze, giftige gas dat vrijkomt bij onvolledige verbranding. Een essentiële aanvulling op je rookmelders. Bekijk Koolmonoxidemelder |
| Vluchtladder | Woon je op een verdieping, dan biedt een opvouwbare vluchtladder een veilige uitweg als de trap versperd is. Bekijk Vluchtladder |
Een brandblusser is een essentieel onderdeel van elk noodpakket. Het kan een brand in een vroeg stadium blussen, waarmee een grotere brand voorkomen kan worden.
Hoeveel heb je nodig voor je gezin?
Reken je voorraad uit op basis van 72 uur. Zo weet je precies hoeveel je in huis moet halen voor jezelf en je gezin.
| Voor 72 uur | Per persoon | Gezin van 4 |
|---|---|---|
| Water | 3 liter per dag | 36 liter |
| Voedsel | 3 dagen houdbaar | 12 dagmaaltijden |
| Contant geld | vanaf €100 | €100 tot €200 |
Veelgestelde vragen over je noodpakket
Wat hoort er in een noodpakket?
De basis bestaat uit water, houdbaar voedsel, een radio op batterijen, een zaklamp, een EHBO-kit en contant geld. Vul dit aan met producten voor specifieke scenario’s zoals noodweer, stroomstoring en brand.
Hoe lang moet mijn noodpakket meegaan?
De Nederlandse overheid adviseert je voor te bereiden op minimaal 72 uur, de periode waarin je mogelijk zelfredzaam moet zijn.
Wat kost een compleet noodpakket?
Een basispakket stel je al samen vanaf ongeveer €75. Met grotere items zoals een powerstation of waterfilter loopt dit op, maar je kunt gefaseerd uitbreiden.
Waar bewaar ik mijn noodpakket?
Kies een droge, koele plek die snel bereikbaar is, bijvoorbeeld bij de voordeur of in een gangkast. Controleer de houdbaarheid van water, voedsel en batterijen elk half jaar.
Aan de slag met je noodpakket
Met deze vier checklists ben jij, je gezin en anderen optimaal voorbereid op de meest voorkomende noodsituaties. Begin met het basis noodpakket en breid daarna stap voor stap uit. Wil je ook weten wat je tijdens een noodsituatie moet doen? Volg dan ons stappenplan voor een noodsituatie.
Bronnen en meer informatie: Denk Vooruit, Rijksoverheid en het NIPV.
[…] Noodpakket Checklist […]